Az a kő 13,372 centiméter vagy 5,26 hüvelyk hosszú, és 801 grammot nyom (Kép: Twitter)
Új Delhi: Az orvosok eltávolították a világ legnagyobb vesekövét egy páciensből Srí Lankán, amelynek nagysága grapefruitével vetekszik, a Guinness Világrekordok szerint.
„A világ legnagyobb és legnehezebb vesekövének eltávolítása nagy műtéttel történt június 1-jén a Kolomboi Hadsereg Kórházban” – áll a srí lankai hadsereg közleményében.
A rekordkönyv szerint a srí lankai eset felülmúlta a korábbi, 2008-ban Pakisztánban mért 620 grammot.
mi hét volt a GWR HQ-nál:
– Che Hilda Baci a leghosszabb főzőmaratont 93 órával végezte el
– Max Park leggyorsabb 3x3x3 Rubik-kocka megoldását fejezte be, 0,3 másodperccel túlszárnyalva a rekordot
– Srí Lankán egy férfiból eltávolított vesekő a legnehezebb és legnagyobb, amit valaha láttak
elmegyünk pihenni😴 pic.twitter.com/6p4twlFuFK
— Guinness World Records (@GWR) június 16, 2023
Hogyan alakulnak ki a vesekövek?
Egészségügyi szakemberek szerint a kövek szilárd anyagdarabokból állnak, amelyek genetikai és környezeti tényezők hatására kristályosodnak ki a vese, a húgyvezetékek vagy a hólyagban. Világszerte a statisztikák szerint az emberek körülbelül 10 százalékát érintik ezek a kristályok valamikor.
A vesekő közös tünetei a következők:
Mi okozza a veseköveket?
Hogyan lehet megelőzni a veseköveket?
Az orvosok szerint a vesekövek legjobb megelőzési módjai:
Legyen hidratált
Fontos, hogy megfelelő mennyiségű vizet igyon, különösen nyáron, a kiszáradás megelőzése érdekében. A Harvard Egészségügyi Központ szerint naponta akár 2-3 liter vizet iszik, segít a kis kövek kiürítésében a vizeletrendszerből.
Fogyasszon több kalciumban gazdag ételeket
Az egészségügyi szakemberek szerint a leggyakrabban, a vese kövek kalcium-oxalátból készülnek, ami sokaknak azt sugallja, hogy kerülniük kell a kalcium fogyasztását. Azonban az orvosok szerint az alacsony kalcium diéták miatt nő a vesekő kialakulásának kockázata.
Kerülje a túlzott só fogyasztást
A magas sóbevitel mindig megnöveli a vesekő kockázatát. Az orvosok szerint a túl sok sófogyasztás megakadályozza a kalcium visszaszívódását a vizeletből a vérbe. Emiatt magas vizeletkalcium alakulhat ki, ami vesekövekhez vezet.
Kerülje a feldolgozott, junk foodok, konzervek és fagyasztott ételeket.
Fogyasszon kevesebb állati fehérjét
Az állati eredetű fehérjében gazdag ételek hajlamosak savasabbak lenni és növelhetik a vizelet savasságának kockázatát, ami végül kövek kialakulásához vezet.
Felelősség kizárása: A cikkben említett tippek és javaslatok általános információs célokat szolgálnak, és nem tekintők szakmai orvosi tanácsnak. Mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot kezdene vagy változtatásokat tenne az étrendjében.